Presenetljivi zdravilni učinki gibanja in kako jih užiti – Urban Praprotnik, Društvo UP

Vsi dobro vemo, da nam redno gibanje na različne načine koristi. Žal pa zgolj vedenje ni dovolj, da bomo našli voljo za športne aktivnosti in preživljanje časa v naravi. Opremiti se moramo tudi z veščinami ustvarjanja zdrave navade in razvojnega sloga razmišljanja, kar bo tema predavanja.

Predavatelj je po izobrazbi športni pedagog, ki že več kot 15 let vodi druščino Urbanih tekačev in pohodnikov. Je ena največjih skupin, ki povezuje rekreativne tekače in pohodnike. Pred tem je bil profesionalni atletski trener za nadarjene tekače na srednje in dolge proge. Redno piše kolumne za MMC RTV Slovenija in z ženo Jasmino izvaja delavnice o zdravem življenjskem slogu. Je tudi avtor knjige Tekaški trener, priročnika za rekreativne tekače ter oče štirih otrok.

Predavanja organizira Društvo UP v okviru Šole življenjskih veščin in jih sofinancirata Ministrstvo za zdravje in FIHO.