evropski teden mobilnosti
![](https://www.mklj.si/wp-content/uploads/2020/12/category-news-featured-2560.jpg)
Pravilni gibalni vzorci za odpravljanje bolečin v hrbtenici – Ula Hribar Babinski
Na srečanju se bomo pogovarjali o pravilnih vzorcih gibanja, s katerimi pripomoremo k zmanjšanju bolečin v hrbtenici in sklepih. Prevelika obremenitev je lahko za telo tudi bolečina v mišicah, zato…
Skrivnost barvnih trakov proti bolečinam – Zdenka Šefman
Zagotovo ste že videli koga, ki ima noge ali roke polepljene z barvnimi trakovi. Gre za metodo imenovano kinesio taping. Metoda se lahko uporablja za preprečevanje ali zdravljenje poškodb mišic…
10.000 korakov na dan – Tim Vončina
Čarobna meja 10.000 korakov, ki naj bi jih človek prehod na dan, da ohranja zdravje, vitalnost in dobro počutje je postalo splošno znano priporočilo. Pa je to res znanstveno dokazana…
Vse o teku za začetnike – Tadej Verbošt
Tek je vsako leto bolj priljubljena oblika rekreacije, ki je dostopna vsakomur. Vendar nas lahko hitro ustavi prehiter začetek, poškodba ali upad motivacije. Da bi se temu izognili, nam bo…
Lončki za pisala – CPU Ljubljana
Evropski teden mobilnosti je vsakoletna priložnost, da spremenimo svoje navade. S ponovno uporabo lahko zmanjšamo trošenje še uporabnih predmetov ter iz njih izdelamo nove. Blago, gumbi, zadrge, razni trakci, volna,…
Razgledni stolpi po Sloveniji – Brane Ternovšek
Popotnik Brane Ternovšek je na potepanjih po naši domovini raziskoval razgledne stolpe. Ugotovil je, da ne obstajajo samo planinski, ampak tudi turistični, bivši stražni, grajski. Dogodek je organiziran v okviru…
Uporaba Google Maps – Rudi Majerle
Udeleženci se bodo seznanili z osnovami uporabe zemljevidov Google Maps, kot so planiranje poti, iskanje znamenitosti, restavracij, nastanitev itd. Naučili se bomo, kako izbrano pot prenesti na mobilni telefon in…
Literarni sprehod po Ljubljani – Ida Mlakar Črnič
Pisateljica Ida Mlakar Črnič nas bo skozi dvourni vodeni ogled središča Ljubljane popeljala po desetih izbranih postankih in predstavila staro Ljubljano, kot je še ne poznamo. Pri tem bo izpostavila…
Azijska diagonala s kolesom: Vietnam, Laos, Kambodža, Tajska – Simon Eržen
Simon Eržen, ekstremni kolesar, je že v rani mladosti začel tekmovati z BMX kolesi in sprva v polnem elanu devet let premagoval vso evropsko in svetovno elito ter kasneje dodal…
Varno v gore – Jani Bele
V gore zahaja vedno več ljudi, ki žal niso vsi primerno pripravljeni. Skupaj z gorskim reševalcem, piscem gorniških priročnikov, avtorjem knjige Nevarno proti vrhovom in predsednikom Komisije za informiranje in…
Pravljični sprehod po Ljubljani – Ida Mlakar Črnič
Mladinska pisateljica Ida Mlakar Črnič nas bo popeljala po središču Ljubljane ter pripovedovala zgodbe. Predstavila bo literaturo, spomenike in kulturne ustanove, ki so povezane z branjem. Vabljeni, da se skupaj…
Aktivna potepanja doma in v tujini – Matjaž Corel
Matjaž Corel, popotnik in fotograf, nam bo v tokratnem predavanju predstavil nekaj najlepših in najbolj atraktivnih doživetij v naravi doma in v tujini. S pomočjo kanuja, morskega kajaka, kolesa ali…